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365体育赛果哪里查

365体育赛果哪里查三十二种基本手法讲解

发布日期:2016/5/5 15:13:52  查看次数:365 次

中国摔跤运动是一极为注重技巧之竞技运动,在摔人的过程中,必需配合 手法来施展动作,同时亦可做为化解对方攻势,俗话云:「手是两扇门,配合 腿赢人。」由此可知手法之重要。若能将手法勤加研究练习,将可在于对方交 手时,化险为夷克敌致胜。

 

手法的种类繁多,兹将重要且常用的三十二种介绍如下:

 

一、撕:对方捉住我左上把时,我左手捉其右袖口,右手捉其右偏门,双手用力向前猛推,便可挣脱对方右手。

 

二、崩:对方以右手捉住我右偏门时,我以右手捉住其手腕,左手从对方手臂下抓住其左偏们,身体向右转体同时以肩顶住其右手臂关节,即可挣脱 。

 

三、捅:对方右手捉住我左上把时,我以右手抓对方的偏门,用力捅对方的右肩窝,同时左肩猛向后方用力,即可挣脱!

 

四、打:对方用右手抓我侧中心带或底襟时,我以左掌打其手腕,即可挣脱。

 

五、托:对方欲以左手抓住我右上把时,我立即以右手向上托其小臂。化解其来势,使其未能施展进攻。

 

六、分:对方欲以双手抓我上把或推头时,我以双手由内向外将其两手分开化解来势,便于进身做「上把」动作攻击。

 

七、罗:对方出右手欲抓我上把或胸把时,我以右手正握抓住其腕关节,左手反握控制其肘关节并向右下方拉,配合身体向右体转。以便于做「钓罗」动作。

 

八、扣:对方以右手抓住我左上把时,我以左手腕扣住对方之肘关节,同时向下拉并紧贴于胸,便于撤步做「拉」、「手蹩」等动作。

 

 

九、挂:对方以右手欲抓我左上把时,我以左手迅速向耳侧挂起,手指朝上,阻止对方抓我上把攻击。

 

十、盖:对方欲以右手向我抓上把、下把等把位时,我以左手抓住对方右手腕,右手盖住其右肘关节,并向左方拉,同时右肘尖顶住其胸前,控制整只手臂,即可顺势做「捡腿」、「抹脖」等动作。

 

十一、引:对方欲以右手向我左方抓把时,我以左手抓住其右肘关节,拇指朝外,其余四指朝内向右侧拉动。对方右足向前迈一步,以便于自己 做「踢」及撤步转身作「蹩」之动作。

 

十二、架:对方欲以右手向我左方抓把时,我即以左手抓住其左关节,右手由下往腋部上架,迫使对方重心提高,以便于自己作「踢」、「揣」等动作。

 

十三、捧:对方欲以右手抓我前中心带反把时,我以左手抓住其右手腕,右手由下往上捧住右手关节,拇指朝内,四指朝外,迫使对方右臂伸直,同时将两腿重心上提,以便于顺势做「踢」、「揣」等动作。

 

十四、掳:对方以右手向我方进把时,我以左手抓住其左腕部,手心向内,右手抓住其右肘关节处,手心向外,同时迅速向自己左侧方拉,此时对方将右足前迈一步,以便于自己做「捡腿」、「抹脖」等动作。

 

十五、按:对方以左手控制我右上把,右手抓住我左胸把时,我以右手按住其右肘关节,左手按住对方右肘关节,右手向左推,左手向右推,迫使对方松开把位。

 

十六、抖:对方以双手欲向我胸前进把时,我双手由内向外抓住对方之前手臂,并往后方拉,同时配合坐胯,此时对方将会身体前顷,便于我做「上把」等动作。

 

十七、抹:对方上体前顷,欲以右手抓我左上把时,我以左手抵住其右手腕处,同时用右手按住对方右颈部,并迅速向右下方旋转。以便于自己做「踢」、「得合」等动作。

 

十八、举:对方以右手抓住我左中心带,欲以左手向我进把时,我用右手抓住其左手腕处往上推送,俟其反应而配合动作反攻击。

 

十九、圈:对方用左手抓住我右上把时,我迅速抬起右臂,以右肘由外向内压迫其关节,小臂绕过对方腋下继续往上抬,大臂同时夹紧对方小臂,此时对方左臂被我控制,可配合「搵」来摔倒对方。

 

二十、端:对方以左手抓我前中心带时,我即用右肘夹住其左手腕处,同时右手掌撑住其左关节,迫使对方无法进招攻击。

 

二十一、摇:对方欲以右手向我右方抓把时,我双手迅速抓住其右腕关节处,右手拳心向左,左手拳心向右。双手向左上方摇,迫使对方左转 体,而无法向我进把攻击。

 

二十二、摆:继「摇」之动作,若对方此时欲向右方挣脱时,我迅速将其左手臂往我右方摆,迫使对方失去平衡,可配合动作攻击对方。

 

二十三、搂:对方以左手抓我右上把时,我即以右臂抱住对方之腰部,左手屈肘按住对方之左肩,右臂用力搂向前,左臂推向后,迫使对方失去重心而无法施术。

 

二十四、拑:对方以左手抓住我后中心带时,我以右手由外向内锁住对方左肘关节,同时大臂用力夹紧对方之前臂,迫使对方右肘关节受制,而松把放弃攻击。

 

二十五、推:对方以左手抓我右上把时,我迅速以右手抬起屈肘按住其左关节,同时上体向左方转体,右手用力推向左侧方,对方即松把或失去抵抗力。

 

二十六、压:对方欲以左手向我右方抓把时,我即以右手由上往下抓住其右手腕,左手抓住对方右肘关节,右手用力压推,左手往左方推,迫使对 方失去平衡而无法向我失术。

 

二十七、切:对方以右手抓住我左后中心带时,我即以左手控制其右臂,同时将右臂屈肘向上抬,以手臂外缘抵住对方胸前部位,目地为破坏对方 上身之平衡。

 

二十八、掖:对方以右手抓住我左上把,同时欲以左手控制我右肘关节时,我迅速以右手抓住对方左手腕,同时向对方右腋下推,使左手失去攻击 能力,以便于我作「揣」等动作。

 

二十九、拨:对方右手抓住我左上把,同时欲以左手控制我之右手臂,我以左手抓住对方左袖口,右手迅速由上往下拨其左手腕部,以便我做「上 把」、「揣」、「架梁踢」等动作。

 

三十、磕:对方欲以右手抓我左上把时,我迅速以右手握拳屈肘,由右向左以小臂外侧将对方右小臂弹开,使对方右手无法向我攻击。

 

三十一、抄:对方以左手抓我后中心带时,我以右臂由外穿过其腋下抓取对方之右偏门,身体猛向左转体手臂称直,控制并刺激对方之左肘关节,即可挣脱其把位。并可配合撤步以「蹩」动作反击之。

 

三十二、摘:对方欲以右手抓我右偏门时,我以右手抓住其右手腕,同时绕至对方身体后侧,以左手虎口张开,按住其额前向后摘,迫使对方后仰失去重心,而无法向我施术。


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